A napok óta tartó forróság egyik legkellemesebb "ellenszere" a koktél. A nyári koktélok jellegzetessége az, hogy több szódavizet, szörpöt, vagy gyümölcslevet tartalmaznak, mint a röviditalok. Az italok így gyengébbek, „hosszabbak” – és kevésbé ártanak. Következzék most néhány tuti frissító koktélrecept - ráadásul elkészítésük egyszerű, hiszen nem követelnek túl sok alapanyagot, de időt sem.

Gyorsabban szaporodnak és nagyobb területen terjeszkednek a kullancsok Magyarországon. A vérszívók súlyos betegségeket terjesztenek, például évről évre emelkedik az agyhártya- és agyvelőgyulladásos megbetegedések száma. A szakemberek a védőoltást és a megfelelő túraruházatot ajánlják, de mindig érdemes átvizsgálni magunkat, és háziállataink testét - hangzott el a Magyar Kullancsszövetség sajtótájékoztatóján.

Amellett, hogy nagyon finom és tele van tápanyagokkal, a Harvard Egyetem kutatói szerint még a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát is csökkenti az eper. Legújabb kutatásuk szerint ugyanis azok, akik sok epret fogyasztanak, védik ereiket a gyulladástól, így megelőzik az érelváltozások miatt kialakuló súlyosabb szövődményeket.

Cikkünk végén 3 eperből készült finomság (az eperfagyi, a hideg eperkrémleves és az epres túrótorta) receptjét is megtalálják!

Az elkövetkező napokban erős frontok közelítik meg a Kárpát-medence térségét, ezért az arra érzékenyek panaszaik erősödését tapasztalhatják. Az időjárás igen változékony, egyre fülledtebb lesz az előttünk álló napokban. Aluszékonyság, fejfájás, ingerültség, görcsös panaszok - sajnos mind-mind előfordulhat a frontérzékenyek körében.

Hogy milyen egészségügyi hatások érvényesülhetnek ebben az időszakban, azt megtudhatják a Bővebben szóra kattintva!